Tag: Prevenção da síndrome da visão computacional

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Regra 20-20-20: Como Proteger Seus Olhos da Fadiga Ocular Causada por Telas

Regra 20-20-20 Como Proteger Seus Olhos da Fadiga Ocular Causada por Telas

Se você passa horas na frente do computador, smartphone ou tablet, já deve ter sentido cansaço nos olhos, visão embaçada ou até dores de cabeça. Felizmente, existe uma solução simples e eficaz: a regra 20-20-20.

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